Dieet? | | biologische kip
olijfolie (of reuzel of boter)
3 uien, gesnipperd
3 tenen knoflook, gehakt
2 el (!) paprikapoeder (zoet of mild)
1 tl karwijzaad
peper en zout
3 dl kippenfond (of bouillon)
1 groene paprika, in kleine blokjes
2 smaaktomaten, in kleine blokjes |