Dieet? | | 2 blaadjes foelie
3 kruidnagels
1 kaneelstokje
1 el gemengde zwarte en witte peperkorrels
verse nootmuskaat
750 gram lams- of rundvlees zonder bot
1 tl zout
3 el zonnebloemolie
25 gr boter
3 uien, in halve ringen
1/2 liter vleesbouillon
eventueel vers gemalen peper |